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『坐骨神経痛について』
坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びる「坐骨神経」が圧迫・刺激されることで痛みやしびれが出る症状です。50代以降の方に多く見られ、特に長時間の座位や運動不足、加齢による筋力低下が関与します。〇主な原因1. 腰椎椎間板ヘルニア腰の骨（腰椎）の間に... -
規約の変更案その４
今回の弁護士の相談は、本来この項目に関して市民協働推進課から提案されたものでした。当初提案していた内容と一部異なっていますが、下記項目の追加提案になります。 （相続・贈与の受任）本会は、会員様が希望する場合、会員様の財産・遺産の全部または... -
規約の変更案その３
（定足数）第２２条 会議は、総会においては総会員、 理事会、ブロック長会においては、それぞれの構成員の２分の１以上の出席がなければ開会することができない。 総会員⇒出席会員に変更を考えていましたが、後半の出席だけでは意味が通らなくなっていま... -
規約の変更案その２
前回、市民協働推進課で規約変更の相談を行いました。弁護士の先生に相談した方が良いとの事でしたので、宝塚市役所の弁護士無料相談に昨日行ってきました。それは私にとっては、大変貴重な時間となりました。先生からは、今回の規約変更案すべての意見を... -
『フレイルについて』
こんにちは！整体院札希-さつき-院長の寺谷優作です。今回はフレイルについて予防法含めてお伝えしていきます！①フレイルとは？皆さんは最近、出かけるのが億劫になっていませんか？フレイルとは、加齢に伴って心身の活力が低下し、日常生活の自立が難しく... -
規約の変更案
【】 下記内容にて提案しました。最後の（相続・贈与の受任）に関しては、弁護士と相談した方がよいとのことでした。それ以外は、特にかまわないようでしたが、今年の総会に提案するか否かは議論の余地があります。今年は、会長や事務局長の交代を予定して... -
グーグルアナリティクス(ホームページアクセス件数)のご報告
去年12月18日より、グーグルアナリティクスの設定を行いました。アクセス件数だけではなく、どの画面にどれぐらいの時間の閲覧があったか等、色々なデータを見る事ができます。過去30日の閲覧回数は、1,700件程度。過去60日の閲覧回数は、3,800件程度の閲... -
『肩甲骨ストレッチは良いこと尽くし♪』
こんにちは！整体院札希-さつき-院長の寺谷優作です。今回は肩甲骨とダイエットについてお話ししたいと思います！ まず始めに「脂肪」について調べてみると… 「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」の2種類の細胞があります。そして、この２つの細胞にはそれ... -
自治会長を経験して想うこと
私が自治会に係わる事になった当初から、「宝塚ファミリーランド」の残されていた動物園舎の取り壊し跡地整備事業に始まり、その後の栄町１丁目のティップネス・ベビーザらス阪急宝塚店・阪急宝塚住宅展示場等、商業ゾーンの開発・オープン、また武庫川町... -
自治会長を経験して想うことその②
●また、ジオタワーを始め新規マンション建設事業者に対し、全居住者に自治会への加入、自治会費は管理費から一括納付をお願いし、このことを販売募集要項に明記して貰う旨了解願った。これにより会費徴収の労力が大いに削減できました。●多くのマンション...
